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20-Hydroxyecdysone ( ecdystérone ou 20E ) est un produit naturel ecdystéroïde hormone qui contrôle la ecdysis (mue) et métamorphose de arthropodes. C'est donc l'une des hormones de mue les plus courantes chez les insectes, les crabes, etc. C'est aussi un phytoecdystéroïde produits par diverses usines, y compris Cyanotis vaga , Ajuga turkestanica et Rhaponticum carthamoides où son but est vraisemblablement de perturber développement et la reproduction d'insectes nuisibles. Chez les arthropodes, la 20-hydroxyecdysone agit par le récepteur d'ecdysone. Bien que les mammifères en manquent récepteur, la 20-hydroxyecdysone peut affecter mammifère (y compris humains) systèmes biologiques in vitro , mais il existe une incertitude quant à savoir si in vivo ou des effets physiologiques se produisent. La 20-hydroxyecdysone est un ingrédient de certains suppléments qui visent à améliorer les performances physiques. Chez l'homme, il se lie au récepteur bêta des œstrogènes (ERβ) gène codant pour la protéine.
La 20-hydroxyecdysone et d'autres ecdystéroïdes sont commercialisés comme ingrédients dans des compléments nutritionnels pour divers sports, en particulier la musculation. Une étude complète, conçue pour trouver toute amélioration de la force ou de l'athlétisme à partir de la 20-hydroxyecdysone, a été publiée en 2006. L'étude a recherché une amélioration des exercices réels effectués et testé des améliorations/augmentations des indicateurs chimiques tels que la composition corporelle et la testostérone libre/disponible. Les résultats de l'étude de 2006 ont conclu que l'utilisation de 30 mg par jour de 20-hydroxyecdysone administrée par voie orale n'affectait pas de manière significative les réponses anaboliques ou cataboliques à l'entraînement en résistance, à la composition corporelle ou aux adaptations d'entraînement. Cependant, un certain nombre d'études antérieures ont confirmé les effets anabolisants de la 20-hydroxyecdysone. Une étude plus récente menée en 2019 par une équipe comprenant le Département de médecine moléculaire et cellulaire du sport de L'Université allemande du sport de Cologne a constaté que des augmentations significativement plus élevées de la masse musculaire ont été observées chez les participants dosés à l'ecdystérone, avec des augmentations significativement plus prononcées des performances au développé couché à répétition. L'étude a été financée par le Agence mondiale antidopage (AMA) et a démontré un effet anabolisant dose-sensible significatif de la supplémentation en 20-hydroxyecdysone sur les athlètes pendant l'entraînement en résistance. De plus, des études récentes ont élucidé que le mécanisme d'action de la 20-hydroxyecdysone sur les cellules musculaires humaines est une activation relativement sélective de la forme bêta du récepteur des œstrogènes (ERβ), qui est connue pour entraîner une hypertrophie musculaire.
Chaque capsule contient 250 mg d'ecdystérones UV à 95 % et 5 mg d'extrait de poivre noir pour une meilleure absorption.
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